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软式排球是一项既符合竞技体育、又符合全民健身的新兴体育运动项目。软式排球较之普通排球而言，具有球重量轻、体积大、飞行速度较慢、不易挫伤手指等等特点，因而适合于不同年龄阶层的人。经常从事软式排球运动，可以有效地提高身体素质，改善心肺功能，培养良好的团队作风以及机智果断、沉着冷静等心理素质。目前，亚洲和欧美等一些国家已开展了软式排球运动，并已相应制定了竞赛规则和举办了国际比赛，它是融个人技巧和集体配合于一体，更加符合学生心理、生理特点所具有独特的魅力的体育活动。在高校开设此专项课，对增加学校体育教学内容，推动全民健身运动广泛、深入的开展 ,促进学生素质的提高，对建立我国现代化体育教学体系产生积极的影响，对实施素质教育、深化学校体育改革具有重要意义。
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